Amamentação

A amamentação possui uma série de benefícios para a mãe e bebé, que não estão presentes no leite artificial. O leite materno contém minerais e nutrientes importantes ao crescimento, além de ser de facil digestão. Uma criança que só se alimenta do leite materno geralmente mama de oito a 12 vezes ao dia, até que fique satisfeita, devendo esperar ele esvaziar a mama para só então oferecer a outra, caso ainda queira. Saiba que no início da mamada o leite tem mais água e só no final tem mais gordura e, portanto, sacia a fome do bebê, fazendo com que ganhe mais peso. O bebê no início da mamada suga com mais força por estar com mais fome e, esvaziando melhor a primeira mama oferecida, devendo a mãe começar cada mamada pelo peito que o bebê mamou por último, esvaziando bem as duas para ter mais leite. Não se deve fixar o tempo de permanência na mama, pois este depende da fome da criança, do intervalo transcorrido desde a última mamada e do volume de leite armazenado na mama, entre outros. Colostro é o primeiro alimento do recém-nascido, possui coloração transparente ou amarelada e possui anticorpos necessários ao bebê que tem um sistema de imunidade ainda imaturo. É recomendável que se inicie a amamentação na primeira hora de vida do bebé, continuando com a frequência e quantidade que este desejar. Durante as primeiras semanas de vida os intervalos das mamadas são de aproximadamente duas a três horas. Em média sua duração é dez a quinze minutos em cada mama, colocando-o para arrotar por 10 a 15 minutos, evitando a formação de gases e cólicas. A proporção  que vão crescendo mamam com menos frequência. A experiência de amamentar é diferente para cada mulher e é normal dificuldades no início. Assim, não  sendo  possível à mãe amamentar, não devem se angustiar e sim lançar mão de bombas de extração de leite, armazenando-os  para posterior consumo. Persistindo a dificuldade não devem exitar em pedir ajuda, seja a uma enfermeira de maternidade ou consultora de amamentação. Nos primeiros meses de vida do seu bebê é normal existir dificuldades até que tudo vire rotina. Por isso facilite sua vida, coloque o bebê no seu quarto, no moisés ou bercinho, tornando as mamadas mais práticas. Com relação ao uso de chupeta o melhor é nao a utilizar muito cedo evitando sua interferência  na amamentação, já que seu movimento de sucção é divesrso da do peito. Porém, caso seja realmente preciso, orienta-se fazer uso quando a amamentação estiver estabelecida, o que ocorre mais ou menos depois de três ou quatro semanas de vida. Procure se manter calma, porque o estresse pode reduzir a quantidade de leite produzida. Ao amamentar procure um lugar tranquilo e silencioso e beba muito líquidos sempre, alimentando-se, também, bem. Cuide dos mamilos para evitar irritações. Deixe sempre o leite secar expontaneamente e use protetores no sutiã evitando que vaze e suje sua roupa, lembrando-se de trocar com frequência. Evite o contato de sabonetes ou shampoo nos mamilos visando não os  ressecar ou rachar. Existindo suspeita de mastite, cujo sintoma assemelha-se ao de gripe, com dores,  fale com seu seu médico. A amamentação além de  diminuir o risco de infeções respiratória,  diarreia, asma, alergias alimentares, entre outras doenças, melhora o desenvolvimento cognitivo e pode diminuir o risco de obesidade em adulto.  Diminui, também, as chances da mãe ter hemorragias após o parto, reduzir seu peso mais rapidamente, recuperação do tamanho do útero, diminui o risco de hemorragia e anemia, de depressao pós-parto, além de reduzir o risco de diabetes e de desenvolvimento de câncer de mama e ovário. Com certeza ela é menos dispendiosa do que o leite artificial, que só  são recomendados com base nas necessidades da criança , Aproveite os momentos das mamadas para falar com seu bebê, cantar, estreitando seus laços! As organizações de saúde, entre as quais a Organização Mundial de Saúde, recomendam que as crianças sejam amamentadas em exclusivo durante seis meses, porque o leite materno é um alimento completo. Só a partir daí serão introduzidos alimentos sólidos.  Sua produção é baseada na oferta e demanda, desta forma quanto mais você amamentar ou bombear o leite, mais leite produzirá. Quem decide o tempo para parar de amamentar é você e seu bebê. Para amamentar procure um lugar sossegado e privativo onde possam se conhecer e aprender juntos sobre a amamentação. Lembre-se sempre: “Amamentar fortalece o laço entre mãe e bebê”. Aproveite esses momentos para conversar com ele, cantar, estreitar seus laços maternais.

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